forma w

Huu też miałem swego czasu zamówić Tatarski xD A forma co tu dużo mówić masywnie :D ale na pewno nie ulany Nie no serio jak raczej podniebienia nie mam wybrednego tak to to chyba było moje top3 najgorszy smak xD Wiaodmo są też smaki i smaczki A co do formy to tutaj w hvj niekorzystne świtało. Na żywo żyłki na brzuchu są więc jak na 113kg nie ma [...]

Marian forma juz jest świetna a talia przy tej wadze mysle ze bedzie Twoja mocna strona. A wiadomo ze na masie brzuch bedzie lekko wywalony. U mnie miedzy masa a redukcja to roznica prawie 10 cm w talii i tak praktycznie rok rocznie. Teraz to chyba ruszyło już dobrze i w sumie zdaje się że z dnia na dzień jest lepiej, więc zobaczymy jak będzie za [...]

Forma sztos , nabija ladnie juz :-)) Wczoraj nabicie się zgadzało zobaczymy jak będzie dziś ;) jeszcze się nie przeglądałem dziś ani zdj nie. Robiłem ale leżę bo noc średnio przespana a śniadanie dopiero po 7. W nocy kilka razy lałem to mam nadzieję że wody zeszło ale jakoś dużo nie wyolaszczylo Wczoraj poszła lekka warstwa bajcy, dziś będzie [...]

Dziś dnt Z rana po pozowane bo ponad tydzień tego na czczo nie robiłem a jednak będę starał się to w miarę regularnie powtarzać. Więc pozowanie i potem cardio Snaidsnie i do pracy Waga dIs lekko ponad 109kg więc pospałem dłużej 2h jak zwykle i od razu ważenie niższe. Forma wiaodmo lekko za mgła ale będzie tylko gorzej xD jednak startów na [...]

Dziś dnt Z rana po pozowane bo ponad tydzień tego na czczo nie robiłem a jednak będę starał się to w miarę regularnie powtarzać. Więc pozowanie i potem cardio Snaidsnie i do pracy Waga dIs lekko ponad 109kg więc pospałem dłużej 2h jak zwykle i od razu ważenie niższe. Forma wiaodmo lekko za mgła ale będzie tylko gorzej xD jednak startów na [...]

Dziś dnt Z rana po pozowane bo ponad tydzień tego na czczo nie robiłem a jednak będę starał się to w miarę regularnie powtarzać. Więc pozowanie i potem cardio Snaidsnie i do pracy Waga dIs lekko ponad 109kg więc pospałem dłużej 2h jak zwykle i od razu ważenie niższe. Forma wiaodmo lekko za mgła ale będzie tylko gorzej xD jednak startów na [...]

Dziś dnt Z rana po pozowane bo ponad tydzień tego na czczo nie robiłem a jednak będę starał się to w miarę regularnie powtarzać. Więc pozowanie i potem cardio Snaidsnie i do pracy Waga dIs lekko ponad 109kg więc pospałem dłużej 2h jak zwykle i od razu ważenie niższe. Forma wiaodmo lekko za mgła ale będzie tylko gorzej xD jednak startów na [...]

[...] ogólnym rozrachunku płacy fajnie weszły Waga pokazała niecałe 107kg to zobaczymy co jutro będzie, możliwe że ta waga już tak będzie oscylowac w około tego 107kg grunt by ta forma szła. Dziś Też 80g wegli więcej jak w poprzednim reffedzie ale ciut mniej białka No i ogólnie na codzień jeszcze mocniej ścięte jedzenie Więc dziś pewno wszytsko [...]

[...] Wojtek Korzeniowski to bydle :D hehe rzucał się w oczy :D Dawid również to już pisałem na forum sąsiednim ;) Dzięki Michał. Tam akurat na tej salce mi się nigdy nie podoba forma jak pozuje ale z drugiej strony jedyne takie miejsce gdzie w miare spokój i można po pozować jak nie ma zajęć:D dziwne światło tam jest %-) A już byłem bez pompy bo [...]

Fajna ta forma pod plaże %-) niekorzy na scienie takiej nie prezentują %-) w NPC w ciężkiej było to dobrze widać ;-) może przyjdzie i czas że tam sprobuje rywalizacji ;) diablo to trzeba z tym działac, jak miałem zaostrzenie to też nie było ciekawie dlatego strasznie opornie to szło Mati ja Turcja 1 raz, ale licze ze bedzie fajnie. testy [...]

Wczoraj był trening dwugłowych i pośladków, ale za bardzo nie było kiedy wrzucić wpiski. Trening naprawdę super, oby tak dalej, cieżar zachowawczo ale wcale tak lekko nie było. Waga chyba się normuje bo wczoraj mniej i dziś jeszcze mniej bo równe 108kg. Forma z rana akceptowalna więc gra :D dwójki, poślad +1cw na czwórki Uginanie leżąc 4s 15, [...]

[...] problemy bo pewnie w pro mógłby coś ugrać Z całym szacunkiem dla Adama ale brzuch to maly problem . Ogólnie sylwetka nie jest na tyle estetyczna zeby mówic tu o "ugraniu czegoś w pro" a szkoda bo gabaryty ogromne , forma zawsze sztos, gdyby całość się zgrała to mieli bysny topowego zawodnika. Sam mu kibicuje ale trzeba patrzeć obiektywnie

[...] w jak największym stopniu konkretny obszar. Ta mała różnica jest pokazana świetnie przez Kubę 12:00-12:40 Tu wprowadź tekst linku... Abstrach**ac od tego tematu, to forma bdb, szczególnie nogi nadal mam wrażenie, że są wyraźnie lepsze niż rok temu ! No i wiadomo, życzę Ci przecież jak najlepiej i kibicuje tu nie od dziś! Zmieniony przez [...]

[...] że ktoś kończy masę i jest nadal bardzo suchy to wtedy może inaczej. %-) ale tak ma teraz być i tyle, najwazniejsze żeby nic po dordze się nie psuło a prędzej czy później forma będzie. Dziś też wpadł dobry trening pull, bo akurat teraz od redu przeszedłem na push/pull/legs Masę w zasadzie kończyłem z dobrym apetytem mimo że trwała ponad [...]

Mariusz, forma Damiana sztos, pamiętam jak razem walczyliśmy o kartę w 2019 ;-D Suchy w opór, aż miło się patrzyło, ale popracuj z nim teraz trochę nam pozowaniem to MP ogarnięte lekką ręką ;-D

[...] to jednak nie klasyk i 3 starty tydzień po tyg gdzie dochodzą jeszcze loty za granice to już nie taki pikus xD standardowo znów sie sprawdziło u mnie to ze na drugi start forma była najlepsza :) Na Sopot już sylwetka nie była taka świeża i trzymałem więcej wody, napewno fakt ze przyjechałem w piątek po południu i nie byłem wypoczęty tez sie [...]

Mario świetna wypowiedz:-) ja tam może i h**a wielkiego ugralem w porównaniu do Ciebie ale podejście mam to samo jak Ty względem startów:-) jest forma jest okazja można wystartować to czemu się ograniczać do dwóch imprez w sezonie i gonić króliczka na który ktoś nie jest gotowy i tylko go to przyhamuje%-) takich przykładów na ten moment w naszym [...]

Weź zapisz sobie stronę na której to jest napisane, bo na 256 pewnie ktoś zada to pytanie. Solar, dzięki za objaśnienie planu działania, jestem może z 2-3 kroki za tobą w redukcji założeniami (formą 20-30), więc trochę się inspiruję. Pozdro.

Osobiscie robiąc diureze byłem zadowolony z efektu, forma życiowa, zepsułem napewno ładowanie (za mało węgli wrzuciłem), nie widzę u Ciebie herbatki z pokrzywy, warto ją wrzucić. Będziesz się bawił solą ?, węgle w ostatnie dni zbiłbym do 25% max.

dwie foty sprzed ładowania http://imageshack.com/a/img540/7126/gwRDYd.jpg http://imageshack.com/a/img537/7943/CuMA7J.jpg ale dzien po level niżej,wiec siedze i wpyerdalam junk food aby sobie to zrekompensowac wczoraj czysto dzis tak jak lubie,czyli byle co,byle do syta psycha +100 forma -200 Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-08-10 02:25:36